| Nú er rúmur mánuður fram að Londonmaraþoninu 42 km. sem ég er að fara í og undirbúningur í hámarki. Hljóp 30 km. í síðustu viku gekk þokkalega. Hef verið smá meiddur og hefur það takmarkað æfingar, en er allt að koma til. Svo er æfing með Laugaskokki í dag |
RSSFærsluflokkar
Bloggvinir
benediktae
gattin
carlgranz
eggertje
vild
hilmardui
drum
hrenni
jon-o-vilhjalmsson
noosus
tibsen
valdimarjohannesson
vefritid
| Nóv. 2024 | ||||||
| S | M | Þ | M | F | F | L |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Myndaalbúm
Nýjustu myndir
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (22.11.): 0
- Sl. sólarhring: 2
- Sl. viku: 4
- Frá upphafi: 0
Annað
- Innlit í dag: 0
- Innlit sl. viku: 4
- Gestir í dag: 0
- IP-tölur í dag: 0
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.